Viennoiseries et Pâtisseries

HOT CROSS BUNS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories309kcal / 100g
Protéines5.9g8.3% de l'énergie
Lipides6.6g9.3% de l'énergie
Glucides58.8g82.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total71.3g
Protéines
5.9g (8.3%)
Lipides
6.6g (9.3%)
Glucides
58.8g (82.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories309kcal
Protéines5.9g
Lipides6.6g
Glucides58.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines12%
Lipides totaux10%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 309 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga110minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HOT CROSS BUNS apporte 309 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 6.6g de lipides et 58.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A