Croissant e Brioches
HOJALDRADAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie308kcal / 100g
Proteine7.2g11.1% dell'energia
Grassi9.6g14.8% dell'energia
Carboidrati48.2g74.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.0g
Proteine
7.2g (11.1%)Grassi
9.6g (14.8%)Carboidrati
48.2g (74.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie308kcal
Proteine7.2g
Grassi9.6g
Carboidrati48.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine14%
Grassi totali15%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 308 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare73minuti
🧘♀️Yoga110minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HOJALDRADAS mostrano 308 calorie per 100g. Offre 7.2g di proteine, 9.6g di grassi totali e 48.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti