Süßgebäck & Muffins
HOJALDRADAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien308kcal / 100g
Protein7.2g11.1% der Energie
Fett9.6g14.8% der Energie
Kohlenhydrate48.2g74.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.0g
Protein
7.2g (11.1%)Fett
9.6g (14.8%)Kohlenhydrate
48.2g (74.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien308kcal
Protein7.2g
Fett9.6g
Kohlenhydrate48.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein14%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 308 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HOJALDRADAS zeigen 308 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.2g Protein, 9.6g Fettgehalt und 48.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten