Croissant e Brioches

HANDMADE BAKALAVA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie654kcal / 100g
Proteine7.7g7.7% dell'energia
Grassi50g50.0% dell'energia
Carboidrati42.3g42.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
7.7g (7.7%)
Grassi
50g (50.0%)
Carboidrati
42.3g (42.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie654kcal
Proteine7.7g
Grassi50.0g
Carboidrati42.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia33%
Proteine15%
Grassi totali77%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 654 kcal)

🏃‍♂️Corsa59minuti
🚴‍♀️Ciclismo74minuti
🚶‍♂️Camminare156minuti
🧘‍♀️Yoga234minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HANDMADE BAKALAVA contiene 654 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 50g di grassi e 42.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A