Süßgebäck & Muffins
HANDMADE BAKALAVA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien654kcal / 100g
Protein7.7g7.7% der Energie
Fett50g50.0% der Energie
Kohlenhydrate42.3g42.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
7.7g (7.7%)Fett
50g (50.0%)Kohlenhydrate
42.3g (42.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien654kcal
Protein7.7g
Fett50.0g
Kohlenhydrate42.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie33%
Protein15%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 654 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen59Minuten
🚴♀️Radfahren74Minuten
🚶♂️Gehen156Minuten
🧘♀️Yoga234Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HANDMADE BAKALAVA enthält insgesamt 654 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 50g Fett und 42.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten