Croissant e Brioches

HAM & CHEESE MINI CROISSANTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine6.5g12.1% dell'energia
Grassi22.6g42.0% dell'energia
Carboidrati24.7g45.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.8g
Proteine
6.5g (12.1%)
Grassi
22.6g (42.0%)
Carboidrati
24.7g (45.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine6.5g
Grassi22.6g
Carboidrati24.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine13%
Grassi totali35%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HAM & CHEESE MINI CROISSANTS offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 22.6g di grassi e 24.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A