Süßgebäck & Muffins
HAM & CHEESE MINI CROISSANTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein6.5g12.1% der Energie
Fett22.6g42.0% der Energie
Kohlenhydrate24.7g45.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.8g
Protein
6.5g (12.1%)Fett
22.6g (42.0%)Kohlenhydrate
24.7g (45.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein6.5g
Fett22.6g
Kohlenhydrate24.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein13%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HAM & CHEESE MINI CROISSANTS 333 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 22.6g Fett und 24.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten