Croissant e Brioches

GOURMET PUMPKIN MUFFINS WITH PECANS, PUMPKIN MUFFINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie342kcal / 100g
Proteine4.4g7.1% dell'energia
Grassi18.4g29.5% dell'energia
Carboidrati39.5g63.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.3g
Proteine
4.4g (7.1%)
Grassi
18.4g (29.5%)
Carboidrati
39.5g (63.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie342kcal
Proteine4.4g
Grassi18.4g
Carboidrati39.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine9%
Grassi totali28%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 342 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GOURMET PUMPKIN MUFFINS WITH PECANS, PUMPKIN MUFFINS contiene 342 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 18.4g di grassi e 39.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium