Croissant e Brioches

GOURMET PASTRY, GUAVA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine5.3g11.4% dell'energia
Grassi0.9g1.9% dell'energia
Carboidrati40.4g86.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.6g
Proteine
5.3g (11.4%)
Grassi
0.9g (1.9%)
Carboidrati
40.4g (86.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine5.3g
Grassi0.9g
Carboidrati40.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine11%
Grassi totali1%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GOURMET PASTRY, GUAVA contiene 193 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 0.9g di grassi e 40.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin C