Süßgebäck & Muffins
GOURMET PASTRY, GUAVA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein5.3g11.4% der Energie
Fett0.9g1.9% der Energie
Kohlenhydrate40.4g86.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.6g
Protein
5.3g (11.4%)Fett
0.9g (1.9%)Kohlenhydrate
40.4g (86.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein5.3g
Fett0.9g
Kohlenhydrate40.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein11%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GOURMET PASTRY, GUAVA enthält insgesamt 193 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 0.9g Fett und 40.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten