Croissant e Brioches

GOURMET BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie404kcal / 100g
Proteine4g5.6% dell'energia
Grassi20.2g28.2% dell'energia
Carboidrati47.5g66.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.7g
Proteine
4g (5.6%)
Grassi
20.2g (28.2%)
Carboidrati
47.5g (66.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie404kcal
Proteine4.0g
Grassi20.2g
Carboidrati47.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine8%
Grassi totali31%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GOURMET BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY offre un apporto di 404 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 20.2g di grassi e 47.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A