Croissant e Brioches

DATE & OAT BARS, DATE & OAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine5.4g7.0% dell'energia
Grassi14.3g18.6% dell'energia
Carboidrati57.1g74.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.8g
Proteine
5.4g (7.0%)
Grassi
14.3g (18.6%)
Carboidrati
57.1g (74.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine5.4g
Grassi14.3g
Carboidrati57.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine11%
Grassi totali22%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DATE & OAT BARS, DATE & OAT offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 14.3g di grassi e 57.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium