Croissant e Brioches

CREAM CHEESE BUN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie303kcal / 100g
Proteine8.1g12.9% dell'energia
Grassi8.1g12.9% dell'energia
Carboidrati46.5g74.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.7g
Proteine
8.1g (12.9%)
Grassi
8.1g (12.9%)
Carboidrati
46.5g (74.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie303kcal
Proteine8.1g
Grassi8.1g
Carboidrati46.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine16%
Grassi totali12%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 303 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga108minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CREAM CHEESE BUN contiene 303 kcal. Fornisce 8.1g di proteine, 8.1g di grassi e 46.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C