Süßgebäck & Muffins
CREAM CHEESE BUN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien303kcal / 100g
Protein8.1g12.9% der Energie
Fett8.1g12.9% der Energie
Kohlenhydrate46.5g74.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.7g
Protein
8.1g (12.9%)Fett
8.1g (12.9%)Kohlenhydrate
46.5g (74.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien303kcal
Protein8.1g
Fett8.1g
Kohlenhydrate46.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein16%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 303 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CREAM CHEESE BUN enthält insgesamt 303 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.1g Protein, 8.1g Fett und 46.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten