Croissant e Brioches

CORN MUFFIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie437kcal / 100g
Proteine4.2g4.9% dell'energia
Grassi22.5g26.2% dell'energia
Carboidrati59.2g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.9g
Proteine
4.2g (4.9%)
Grassi
22.5g (26.2%)
Carboidrati
59.2g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie437kcal
Proteine4.2g
Grassi22.5g
Carboidrati59.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine8%
Grassi totali35%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 437 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CORN MUFFIN contiene 437 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 22.5g di grassi e 59.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium