Süßgebäck & Muffins
CORN MUFFIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien437kcal / 100g
Protein4.2g4.9% der Energie
Fett22.5g26.2% der Energie
Kohlenhydrate59.2g68.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.9g
Protein
4.2g (4.9%)Fett
22.5g (26.2%)Kohlenhydrate
59.2g (68.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien437kcal
Protein4.2g
Fett22.5g
Kohlenhydrate59.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein8%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 437 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga156Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CORN MUFFIN enthält insgesamt 437 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 22.5g Fett und 59.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten