Croissant e Brioches

CLASSIC BAKLAVA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie391kcal / 100g
Proteine8.7g11.8% dell'energia
Grassi21.7g29.4% dell'energia
Carboidrati43.5g58.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.9g
Proteine
8.7g (11.8%)
Grassi
21.7g (29.4%)
Carboidrati
43.5g (58.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie391kcal
Proteine8.7g
Grassi21.7g
Carboidrati43.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine17%
Grassi totali33%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 391 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CLASSIC BAKLAVA contiene 391 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 21.7g di grassi e 43.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A