Croissant e Brioches

CINNAMON CRUMB MUFFIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie403kcal / 100g
Proteine2.8g3.4% dell'energia
Grassi15.5g18.7% dell'energia
Carboidrati64.8g78.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.1g
Proteine
2.8g (3.4%)
Grassi
15.5g (18.7%)
Carboidrati
64.8g (78.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie403kcal
Proteine2.8g
Grassi15.5g
Carboidrati64.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine6%
Grassi totali24%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 403 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CINNAMON CRUMB MUFFIN offre un apporto di 403 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.8g di proteine, 15.5g di grassi e 64.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A