Croissant e Brioches

CHOCOLATE DOUGHNUT MUFFINS, CHOCOLATE DOUGHNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie431kcal / 100g
Proteine4.6g5.2% dell'energia
Grassi20g22.4% dell'energia
Carboidrati64.6g72.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.2g
Proteine
4.6g (5.2%)
Grassi
20g (22.4%)
Carboidrati
64.6g (72.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie431kcal
Proteine4.6g
Grassi20.0g
Carboidrati64.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine9%
Grassi totali31%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 431 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga154minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE DOUGHNUT MUFFINS, CHOCOLATE DOUGHNUT offre un apporto di 431 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 20g di grassi e 64.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A