Süßgebäck & Muffins
CHOCOLATE DOUGHNUT MUFFINS, CHOCOLATE DOUGHNUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien431kcal / 100g
Protein4.6g5.2% der Energie
Fett20g22.4% der Energie
Kohlenhydrate64.6g72.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.2g
Protein
4.6g (5.2%)Fett
20g (22.4%)Kohlenhydrate
64.6g (72.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien431kcal
Protein4.6g
Fett20.0g
Kohlenhydrate64.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein9%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 431 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga154Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHOCOLATE DOUGHNUT MUFFINS, CHOCOLATE DOUGHNUT 431 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.6g Protein, 20g Fett und 64.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten