Viennoiseries et Pâtisseries

CHOCOLATE DOUGHNUT MUFFINS, CHOCOLATE DOUGHNUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories431kcal / 100g
Protéines4.6g5.2% de l'énergie
Lipides20g22.4% de l'énergie
Glucides64.6g72.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.2g
Protéines
4.6g (5.2%)
Lipides
20g (22.4%)
Glucides
64.6g (72.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories431kcal
Protéines4.6g
Lipides20.0g
Glucides64.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines9%
Lipides totaux31%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 431 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga154minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOCOLATE DOUGHNUT MUFFINS, CHOCOLATE DOUGHNUT apporte 431 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.6g de protéines, 20g de lipides et 64.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A