Croissant e Brioches

CHOCOLATE CHIP MUFFINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie390kcal / 100g
Proteine4g5.3% dell'energia
Grassi19g25.3% dell'energia
Carboidrati52g69.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.0g
Proteine
4g (5.3%)
Grassi
19g (25.3%)
Carboidrati
52g (69.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie390kcal
Proteine4.0g
Grassi19.0g
Carboidrati52.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine8%
Grassi totali29%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 390 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATE CHIP MUFFINS contiene 390 kcal. Fornisce 4g di proteine, 19g di grassi e 52g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium