Pan Dulce y Muffins

CHOCOLATE CHIP MUFFINS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías390kcal / 100g
Proteínas4g5.3% de la energía
Grasas19g25.3% de la energía
Carbohidratos52g69.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total75.0g
Proteínas
4g (5.3%)
Grasas
19g (25.3%)
Carbohidratos
52g (69.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías390kcal
Proteínas4.0g
Grasas19.0g
Carbohidratos52.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas8%
Grasas totales29%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 390 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga139minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHOCOLATE CHIP MUFFINS proporciona 390 kcal. Contiene 4g de proteínas, 19g de grasas y 52g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium