Süßgebäck & Muffins
CHOCOLATE CHIP MUFFINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien390kcal / 100g
Protein4g5.3% der Energie
Fett19g25.3% der Energie
Kohlenhydrate52g69.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.0g
Protein
4g (5.3%)Fett
19g (25.3%)Kohlenhydrate
52g (69.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien390kcal
Protein4.0g
Fett19.0g
Kohlenhydrate52.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein8%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 390 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOCOLATE CHIP MUFFINS enthält insgesamt 390 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 19g Fett und 52g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten