Croissant e Brioches

CHOCOLATE CHIP MUFFIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie423kcal / 100g
Proteine4.4g5.9% dell'energia
Grassi15.9g21.2% dell'energia
Carboidrati54.6g72.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale74.9g
Proteine
4.4g (5.9%)
Grassi
15.9g (21.2%)
Carboidrati
54.6g (72.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie423kcal
Proteine4.4g
Grassi15.9g
Carboidrati54.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine9%
Grassi totali24%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 423 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATE CHIP MUFFIN contiene 423 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 15.9g di grassi e 54.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium