Süßgebäck & Muffins
CHOCOLATE CHIP MUFFIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien423kcal / 100g
Protein4.4g5.9% der Energie
Fett15.9g21.2% der Energie
Kohlenhydrate54.6g72.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.9g
Protein
4.4g (5.9%)Fett
15.9g (21.2%)Kohlenhydrate
54.6g (72.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien423kcal
Protein4.4g
Fett15.9g
Kohlenhydrate54.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein9%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 423 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen101Minuten
🧘♀️Yoga151Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOCOLATE CHIP MUFFIN enthält insgesamt 423 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.4g Protein, 15.9g Fett und 54.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten