Croissant e Brioches

CHOCOLATE CHIP MINI MUFFINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie402kcal / 100g
Proteine4.5g6.1% dell'energia
Grassi21.4g28.9% dell'energia
Carboidrati48.2g65.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale74.1g
Proteine
4.5g (6.1%)
Grassi
21.4g (28.9%)
Carboidrati
48.2g (65.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie402kcal
Proteine4.5g
Grassi21.4g
Carboidrati48.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine9%
Grassi totali33%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 402 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE CHIP MINI MUFFINS offre un apporto di 402 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 21.4g di grassi e 48.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium