Pan Dulce y Muffins

CHOCOLATE CHIP MINI MUFFINS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías402kcal / 100g
Proteínas4.5g6.1% de la energía
Grasas21.4g28.9% de la energía
Carbohidratos48.2g65.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total74.1g
Proteínas
4.5g (6.1%)
Grasas
21.4g (28.9%)
Carbohidratos
48.2g (65.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías402kcal
Proteínas4.5g
Grasas21.4g
Carbohidratos48.2g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas9%
Grasas totales33%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 402 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar96minutos
🧘‍♀️Yoga144minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE CHIP MINI MUFFINS revela un aporte de 402 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 21.4g de lípidos y 48.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium