Croissant e Brioches

CHEESE KOLACKY, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine7.7g9.5% dell'energia
Grassi38.5g47.6% dell'energia
Carboidrati34.6g42.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.8g
Proteine
7.7g (9.5%)
Grassi
38.5g (47.6%)
Carboidrati
34.6g (42.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine7.7g
Grassi38.5g
Carboidrati34.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine15%
Grassi totali59%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE KOLACKY, CHEESE offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 38.5g di grassi e 34.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin A