Croissant e Brioches

CHEESE & EGG CHEESE SAUCE & EGG IN A PASTRY CRUST TOASTER PASTRIES, CHEESE & EGG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie353kcal / 100g
Proteine7.8g12.4% dell'energia
Grassi19.6g31.3% dell'energia
Carboidrati35.3g56.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.7g
Proteine
7.8g (12.4%)
Grassi
19.6g (31.3%)
Carboidrati
35.3g (56.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie353kcal
Proteine7.8g
Grassi19.6g
Carboidrati35.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine16%
Grassi totali30%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE & EGG CHEESE SAUCE & EGG IN A PASTRY CRUST TOASTER PASTRIES, CHEESE & EGG offre un apporto di 353 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 19.6g di grassi e 35.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium