Pan Dulce y Muffins

CHEESE & EGG CHEESE SAUCE & EGG IN A PASTRY CRUST TOASTER PASTRIES, CHEESE & EGG

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías353kcal / 100g
Proteínas7.8g12.4% de la energía
Grasas19.6g31.3% de la energía
Carbohidratos35.3g56.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.7g
Proteínas
7.8g (12.4%)
Grasas
19.6g (31.3%)
Carbohidratos
35.3g (56.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías353kcal
Proteínas7.8g
Grasas19.6g
Carbohidratos35.3g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas16%
Grasas totales30%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 353 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga126minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHEESE & EGG CHEESE SAUCE & EGG IN A PASTRY CRUST TOASTER PASTRIES, CHEESE & EGG revela un aporte de 353 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 19.6g de lípidos y 35.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium