Croissant e Brioches

BREAKFAST TRIO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie404kcal / 100g
Proteine6.4g8.1% dell'energia
Grassi17g21.6% dell'energia
Carboidrati55.3g70.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.7g
Proteine
6.4g (8.1%)
Grassi
17g (21.6%)
Carboidrati
55.3g (70.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie404kcal
Proteine6.4g
Grassi17.0g
Carboidrati55.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine13%
Grassi totali26%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BREAKFAST TRIO mostrano 404 calorie per 100g. Offre 6.4g di proteine, 17g di grassi totali e 55.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AFiberSodium