Süßgebäck & Muffins
BREAKFAST TRIO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien404kcal / 100g
Protein6.4g8.1% der Energie
Fett17g21.6% der Energie
Kohlenhydrate55.3g70.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.7g
Protein
6.4g (8.1%)Fett
17g (21.6%)Kohlenhydrate
55.3g (70.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien404kcal
Protein6.4g
Fett17.0g
Kohlenhydrate55.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein13%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 404 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga144Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BREAKFAST TRIO zeigen 404 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.4g Protein, 17g Fettgehalt und 55.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten