Croissant e Brioches

BLUEBERRY SWEET ROLLS, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie309kcal / 100g
Proteine5.9g8.3% dell'energia
Grassi5.2g7.3% dell'energia
Carboidrati60.3g84.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.4g
Proteine
5.9g (8.3%)
Grassi
5.2g (7.3%)
Carboidrati
60.3g (84.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie309kcal
Proteine5.9g
Grassi5.2g
Carboidrati60.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 309 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY SWEET ROLLS, BLUEBERRY offre un apporto di 309 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 5.2g di grassi e 60.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium