Süßgebäck & Muffins
BLUEBERRY SWEET ROLLS, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien309kcal / 100g
Protein5.9g8.3% der Energie
Fett5.2g7.3% der Energie
Kohlenhydrate60.3g84.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.4g
Protein
5.9g (8.3%)Fett
5.2g (7.3%)Kohlenhydrate
60.3g (84.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien309kcal
Protein5.9g
Fett5.2g
Kohlenhydrate60.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein12%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 309 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY SWEET ROLLS, BLUEBERRY 309 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 5.2g Fett und 60.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten