Croissant e Brioches

BLUEBERRY STREUSEL MUFFINS, BLUEBERRY STREUSEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine4.4g6.6% dell'energia
Grassi17.7g26.7% dell'energia
Carboidrati44.2g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.3g
Proteine
4.4g (6.6%)
Grassi
17.7g (26.7%)
Carboidrati
44.2g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine4.4g
Grassi17.7g
Carboidrati44.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine9%
Grassi totali27%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY STREUSEL MUFFINS, BLUEBERRY STREUSEL offre un apporto di 345 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 17.7g di grassi e 44.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A