Süßgebäck & Muffins
BLUEBERRY STREUSEL MUFFINS, BLUEBERRY STREUSEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien345kcal / 100g
Protein4.4g6.6% der Energie
Fett17.7g26.7% der Energie
Kohlenhydrate44.2g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.3g
Protein
4.4g (6.6%)Fett
17.7g (26.7%)Kohlenhydrate
44.2g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien345kcal
Protein4.4g
Fett17.7g
Kohlenhydrate44.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein9%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 345 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY STREUSEL MUFFINS, BLUEBERRY STREUSEL 345 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.4g Protein, 17.7g Fett und 44.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten