Viennoiseries et Pâtisseries

BLUEBERRY STREUSEL MUFFINS, BLUEBERRY STREUSEL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories345kcal / 100g
Protéines4.4g6.6% de l'énergie
Lipides17.7g26.7% de l'énergie
Glucides44.2g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total66.3g
Protéines
4.4g (6.6%)
Lipides
17.7g (26.7%)
Glucides
44.2g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories345kcal
Protéines4.4g
Lipides17.7g
Glucides44.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines9%
Lipides totaux27%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 345 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga123minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY STREUSEL MUFFINS, BLUEBERRY STREUSEL apporte 345 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 17.7g de lipides et 44.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A