Croissant e Brioches

BLUEBERRY STREUSEL MUFFINS, BLUEBERRY STREUSEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie363kcal / 100g
Proteine5.3g7.8% dell'energia
Grassi18.6g27.3% dell'energia
Carboidrati44.2g64.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.1g
Proteine
5.3g (7.8%)
Grassi
18.6g (27.3%)
Carboidrati
44.2g (64.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie363kcal
Proteine5.3g
Grassi18.6g
Carboidrati44.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine11%
Grassi totali29%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 363 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLUEBERRY STREUSEL MUFFINS, BLUEBERRY STREUSEL contiene 363 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 18.6g di grassi e 44.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium