Süßgebäck & Muffins
BLUEBERRY STREUSEL MUFFINS, BLUEBERRY STREUSEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien363kcal / 100g
Protein5.3g7.8% der Energie
Fett18.6g27.3% der Energie
Kohlenhydrate44.2g64.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.1g
Protein
5.3g (7.8%)Fett
18.6g (27.3%)Kohlenhydrate
44.2g (64.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien363kcal
Protein5.3g
Fett18.6g
Kohlenhydrate44.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein11%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 363 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY STREUSEL MUFFINS, BLUEBERRY STREUSEL enthält insgesamt 363 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 18.6g Fett und 44.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten