Croissant e Brioches
BLUEBERRY MANGO CRANBERRY BRAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine4.5g12.3% dell'energia
Grassi3.7g10.1% dell'energia
Carboidrati28.4g77.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.6g
Proteine
4.5g (12.3%)Grassi
3.7g (10.1%)Carboidrati
28.4g (77.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine4.5g
Grassi3.7g
Carboidrati28.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY MANGO CRANBERRY BRAN offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 3.7g di grassi e 28.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti