Croissant e Brioches

BLUEBERRY FLAVORED MUFFIN + PROTEIN, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie372kcal / 100g
Proteine14.2g19.6% dell'energia
Grassi17.7g24.4% dell'energia
Carboidrati40.7g56.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.6g
Proteine
14.2g (19.6%)
Grassi
17.7g (24.4%)
Carboidrati
40.7g (56.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie372kcal
Proteine14.2g
Grassi17.7g
Carboidrati40.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine28%
Grassi totali27%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY FLAVORED MUFFIN + PROTEIN, BLUEBERRY offre un apporto di 372 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.2g di proteine, 17.7g di grassi e 40.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium