Pan Dulce y Muffins

BLUEBERRY FLAVORED MUFFIN + PROTEIN, BLUEBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías372kcal / 100g
Proteínas14.2g19.6% de la energía
Grasas17.7g24.4% de la energía
Carbohidratos40.7g56.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total72.6g
Proteínas
14.2g (19.6%)
Grasas
17.7g (24.4%)
Carbohidratos
40.7g (56.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías372kcal
Proteínas14.2g
Grasas17.7g
Carbohidratos40.7g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas28%
Grasas totales27%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 372 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga133minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY FLAVORED MUFFIN + PROTEIN, BLUEBERRY revela un aporte de 372 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.2g de proteínas, 17.7g de lípidos y 40.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium