Croissant e Brioches

BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie398kcal / 100g
Proteine5.3g7.6% dell'energia
Grassi23.9g34.2% dell'energia
Carboidrati40.7g58.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.9g
Proteine
5.3g (7.6%)
Grassi
23.9g (34.2%)
Carboidrati
40.7g (58.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie398kcal
Proteine5.3g
Grassi23.9g
Carboidrati40.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine11%
Grassi totali37%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 398 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga142minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT offre un apporto di 398 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 23.9g di grassi e 40.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C