Süßgebäck & Muffins
BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien398kcal / 100g
Protein5.3g7.6% der Energie
Fett23.9g34.2% der Energie
Kohlenhydrate40.7g58.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.9g
Protein
5.3g (7.6%)Fett
23.9g (34.2%)Kohlenhydrate
40.7g (58.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien398kcal
Protein5.3g
Fett23.9g
Kohlenhydrate40.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein11%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 398 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga142Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BANANA NUT MUFFINS, BANANA NUT 398 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 23.9g Fett und 40.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten