Croissant e Brioches

BAKLAVA ASSORTMENT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie413kcal / 100g
Proteine6.5g8.1% dell'energia
Grassi21.7g27.0% dell'energia
Carboidrati52.2g64.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.4g
Proteine
6.5g (8.1%)
Grassi
21.7g (27.0%)
Carboidrati
52.2g (64.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie413kcal
Proteine6.5g
Grassi21.7g
Carboidrati52.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine13%
Grassi totali33%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 413 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BAKLAVA ASSORTMENT contiene 413 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 21.7g di grassi e 52.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium