Süßgebäck & Muffins
BAKLAVA ASSORTMENT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien413kcal / 100g
Protein6.5g8.1% der Energie
Fett21.7g27.0% der Energie
Kohlenhydrate52.2g64.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.4g
Protein
6.5g (8.1%)Fett
21.7g (27.0%)Kohlenhydrate
52.2g (64.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien413kcal
Protein6.5g
Fett21.7g
Kohlenhydrate52.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein13%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 413 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BAKLAVA ASSORTMENT enthält insgesamt 413 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 21.7g Fett und 52.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten