Croissant e Brioches

AUTHENTIC HANDMADE ASSORTED BAKLAVA, ASSORTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie515kcal / 100g
Proteine5.3g5.9% dell'energia
Grassi31.8g35.3% dell'energia
Carboidrati53g58.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.1g
Proteine
5.3g (5.9%)
Grassi
31.8g (35.3%)
Carboidrati
53g (58.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie515kcal
Proteine5.3g
Grassi31.8g
Carboidrati53.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine11%
Grassi totali49%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 515 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare123minuti
🧘‍♀️Yoga184minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, AUTHENTIC HANDMADE ASSORTED BAKLAVA, ASSORTED offre un apporto di 515 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 31.8g di grassi e 53g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium