Pan Dulce y Muffins

AUTHENTIC HANDMADE ASSORTED BAKLAVA, ASSORTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías515kcal / 100g
Proteínas5.3g5.9% de la energía
Grasas31.8g35.3% de la energía
Carbohidratos53g58.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.1g
Proteínas
5.3g (5.9%)
Grasas
31.8g (35.3%)
Carbohidratos
53g (58.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías515kcal
Proteínas5.3g
Grasas31.8g
Carbohidratos53.0g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas11%
Grasas totales49%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 515 kcal)

🏃‍♂️Correr47minutos
🚴‍♀️Ciclismo59minutos
🚶‍♂️Caminar123minutos
🧘‍♀️Yoga184minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de AUTHENTIC HANDMADE ASSORTED BAKLAVA, ASSORTED revela un aporte de 515 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 31.8g de lípidos y 53g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium