Viennoiseries et Pâtisseries

AUTHENTIC HANDMADE ASSORTED BAKLAVA, ASSORTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories515kcal / 100g
Protéines5.3g5.9% de l'énergie
Lipides31.8g35.3% de l'énergie
Glucides53g58.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.1g
Protéines
5.3g (5.9%)
Lipides
31.8g (35.3%)
Glucides
53g (58.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories515kcal
Protéines5.3g
Lipides31.8g
Glucides53.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie26%
Protéines11%
Lipides totaux49%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 515 kcal)

🏃‍♂️Course47minutes
🚴‍♀️Vélo59minutes
🚶‍♂️Marche123minutes
🧘‍♀️Yoga184minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que AUTHENTIC HANDMADE ASSORTED BAKLAVA, ASSORTED apporte 515 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 31.8g de lipides et 53g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium